להתחבר לעצמך

איך מתגברים על לחץ? 21.2.21

איך להתמודד עם לחץ נפשי המוגדר כאחת המגיפות השקטות של העולם המודרני, שבו שפע אירועים, מטלות וקצב החיים הם מסחררים וכמעט
בלתי ניתנים להכלה. היום בעידן הקורונה יש טיפה האטה בקצב ובכמות המטלות אולם הלחץ עבר להיות על שהות ממושכת בקרבת המשפחה הילדים הקטנטנים, או אפילו לחץ מלהיות לבד, בתכנית נקבל טיפים מעשיים להתמודדות.

רדיו סול - פודקאסטים
רדיו סול - פודקאסטים
איך מתגברים על לחץ? 21.2.21
/
הצגת קוד הטמעה