להתחבר לעצמך

איך מתגברים על לחץ? 21.2.21

איך להתמודד עם לחץ נפשי המוגדר כאחת המגיפות השקטות של העולם המודרני, שבו שפע אירועים, מטלות וקצב החיים הם מסחררים וכמעט
בלתי ניתנים להכלה. היום בעידן הקורונה יש טיפה האטה בקצב ובכמות המטלות אולם הלחץ עבר להיות על שהות ממושכת בקרבת המשפחה הילדים הקטנטנים, או אפילו לחץ מלהיות לבד, בתכנית נקבל טיפים מעשיים להתמודדות.

איך מתגברים על לחץ? 21.2.21
להתחבר לעצמך

 
Play/Pause Episode
00:00 /
Rewind 30 Seconds
1X
הצגת קוד הטמעה