להדליק את האור

תכנית אנרגטית, מעוררת תודעה בה ניחשף לכלים שונים מעולם התת מודע, תורות רוחניות של מזרח ומערב, עם אורחים מעוררי השראה, עם ורד מצפי
עברו לעמוד ה־RSS של להדליק את האור

התכנית המלאה 3.8.22

מיכל הוניגמן מטפלת בתרפיה מבוססת מיינדפולנס תשפוך קצת אור על המילה שכולם מכירים, אבל לא בטוח שממש יודעים איזה עולם גדול היא טומנת בחובה ובעיקר איך נוכל להשתמש במיינדפולנס כדי לחיות טוב יותר, וגם כדי לטפלבכאבים ועניינים שונים בחיינו.

לחצו כאן להאזנה לפודקאסט

התכנית המלאה 27.7.22

זימון מציאות - החוקים הכי עתיקים שביקום. יכול להיות שלפעמים הם לא עובדים? מה עוצר אותנו מלהשתמש בנוסחאות הכי פשוטות ולקבל בדיוק את מה שאנחנו רוצים? איך אפשר להשתמש בדברים הכי פשוטים ובאמת לא צריך מורים וקורסים מפוארים, פשוט לעשות !

לחצו כאן להאזנה לפודקאסט

התכנית המלאה 13.722

הפעם בנושא ריפוי טבעי

לחצו כאן להאזנה לפודקאסט

התכנית המלאה 6.7.22

תכנית מיוחדת לכבוד יום הולדתו של הדלאי לאמה ה-14

לחצו כאן להאזנה לפודקאסט

התכנית המלאה 29.6.22

ריפוי בכתיבה וסיפור מסע הגיבורה. מהי ביבליותרפיה ואיך מילים מרפאות, כל האמת על על תהליך היצירה וכיצד מתחילים, כולל טיפים וכלים פרקטיים. באולפן אורחת מיה הוד רן פעילה החברתית, עיתונאית ומטפלת בכתיבה

לחצו כאן להאזנה לפודקאסט

התכנית המלאה 22.6.22

שיחה מרתקת עם מאיה בן יעקב אשמן מטפלת בשיטת האוריינטציה הגופנית ותנועה שיקומית. על הקשר בין גוף ונפש, מה זו התנועה האוניברסלית? איך אנחנו יוצרים מערכות יחסים הרמוניות בעזרת תשומת לב וטכניקות גופניות.

לחצו כאן להאזנה לפודקאסט

התכנית המלאה 15.6.22

*אהבה מיטיבה* הבודהה לימד סוטרה די קצרה אבל מאוד עוצמתית.מה זו אהבה? מה זו אהבה מיטיבה? למה אני בכלל צריכה או רוצה לאהוב את כולם, כולל אלה שאני פחות מתחברת אליהם או אפילו סולדת. איך עושים את זה? ע"פ הלימוד של מורתי היקרה לאמה דבורה

לחצו כאן להאזנה לפודקאסט

התכנית המלאה 1.6.22

תוכנית בסימן שבועות- על זוגיות, בכל גיל ומאיפה שלא התחלנו, אנחנו יכולים לחשב מסלול מחדש ולשנות כוון. איך בכ"ז להתעשת ולשנות - זו אומנות והגשמה. הכל בתוכנית, בהשראת רות המואביה, שלמרות שהיא סבתא של דוד המלך, תמיד יזכרו לה מאיפה היא באה. הפעם ממקום של פרגון - לא חשוב מאיפה באת, חשוב איפה את עכשיו ♥

לחצו כאן להאזנה לפודקאסט

התכנית המלאה 27.4.22

באולפן נעמה הנגבי לשיחה מרתקת על יוגה, טנטרה ומערכות יחסים. מה הקשר בין זוגיות לבין יוגה ומה זה בכלל טנטרה

לחצו כאן להאזנה לפודקאסט

סדר בבית סדר בחיים 13.4.22

איך הסדר או הבלגן משפיעים עלינו ? מה ההבדל בין סדר לניקיון ? למה קשה לנו להיפרד מחפצים? טיפים לארגון וסידור, עקרונות לאחסון אפקטיבי, כיצד זה מייעל לנו את החיים, עושה סדר בתודעה ואפילו מייצר לנו כסף עם האורחת דנה הורוביץ שחר, מנחה תהליכים לסדר בבית וסדר בחיים.

לחצו כאן להאזנה לפודקאסט

התכנית המלאה 30.3.22

מחסומים מנטליים, כולם מדברים על שפה יוצרת מציאות אבל אם נכשלנו כל כך הרבה פעמים איך בכל זאת נוכל לשנות ולהצליח ? באולפן אורחת ד''ר רחלי לזר Psy.D מרצה ומנחה בתחום שיטות עוקפות מיינד 

לחצו כאן להאזנה לפודקאסט

התכנית המלאה 23.3.22

יוגה - דרך חיים - חמשת העקרונות הבסיסיים- יאמות ועשרת כללי החופש לחיות לאורם ולמה בכלל אנחנו רוצים לחיות כך?

לחצו כאן להאזנה לפודקאסט

התכנית המלאה 16.3.22

"ונהפוך הוא" איך יוגה איטית ונשימות עמוקות ממריצות אותנו ומכניסות לנו אנרגיה אמתית של חיים אורחת ענבר גנד רוזנר מורה ליוגה והתפתחות אישית

לחצו כאן להאזנה לפודקאסט

התכנית המלאה 9.3.22

והפעם על הכח הנשי והגברי שבתוכנו

לחצו כאן להאזנה לפודקאסט

התכנית המלאה 2.3.22

יוגה. כולם לא מפסיקים לדבר על יוגה ולשים תמונות של אקרובטיקה מהחופים של תאילנד. האם אפשר לתרגל גם בדירה שלי בעיר? מה הקשר בין יוגה למדיטציה? מה היתרון ביוגה ע"פ ספורט אחר?

לחצו כאן להאזנה לפודקאסט

התכנית המלאה 16.2.22

שיחה מעצימה על שלום, קירוב לבבות ומוסיקה פותחת לבבות עם יאיר דלאל

לחצו כאן להאזנה לפודקאסט

התכנית המלאה 2.2.22

האהבה ככלי לשינוי עצמי, שיטת סדונה שלימד לסטר לוינסון מלמדת כיצד ליצור שינוי מתמשך בחיינו ולהביא אליהם אושר בר קיימא, באמצעות חקירה של סיטואציות ואמונות שיש לנו ושימוש ברגשות חיוביים ובאהבה כדי לעשות בהם תיקון.

לחצו כאן להאזנה לפודקאסט

התכנית המלאה 26.1.22

זהבה ברכה מייסדת קהילת "משמרים את השפה העירקית" בשיחה על חזון הגשמה וקהילה

לחצו כאן להאזנה לפודקאסט

התכנית המלאה 19.1.22

עושים שלום בפנים רואים שלום בחוץ. באולפן אורחת ד"ר צמרת לוי- דפני על התרגול הרוחני שמביא לשלום פנימי ואיך יוצרים שלום בקהילות שלנו דרך הרמוניה פנימית. יאיר דלאל אומן העוד והכינור עם מוסיקה משובחת וסיפור מרתק ועל כינוס השלום שמחבר מוסיקה, מסורות, רוחניות וגוד ווייבס, השלום בא מבפנים

לחצו כאן להאזנה לפודקאסט

התכנית המלאה 12.1.22

טו בשבט, איך לזרוע נכון, כך שיבשיל לנו כל מה שנרצה בחיים. תכנית זריעה לשנה של אהבה, שפע והצלחה

לחצו כאן להאזנה לפודקאסט

התכנית המלאה 28.12.21

מסכמים שנה ופותחים תודעה , איך הפשוט הוא הטוב ביותר , למה להפסיק לחיות מכיבוי שריפות יביא לנו בדיוק את מה שאנחנו רוצים הרבה יותר קל ומהר

לחצו כאן להאזנה לפודקאסט

התכנית המלאה 22.12.21

הפעם על הארכיטיפ הקולקטיבי של המסע להארה, פרשת שמות מספרת לנו על הולדת משה, תחילת גלות מצרים ואת הקורות את העם עד לתחילת המסע. נבחן את הסיפור הקולקטיבי על נסיכים שגדלו בתפנוקים, אבל ברגע מסוים הבינו שהיקום מייעד להם תפקיד אחר לגמרי והם יוצאים למסעם כגיבורים

לחצו כאן להאזנה לפודקאסט

התכנית המלאה 15.12.21

ברכה ואיך יוצרים מציאות מתוך מה שיש

לחצו כאן להאזנה לפודקאסט

התכנית המלאה 8.12.21

לפעמים חלומות מתגשמים, תכנית מיוחדת על החלום ופשרו וכיצד תגשימו ללא מאמץ

לחצו כאן להאזנה לפודקאסט

התכנית המלאה 1.12.21

נס או יד מכוונת? צירוף מקרים או אצבע אלוהים? כמה פעמים אמרתם וואו, מה הסיכוי שזה יקרה? בתכנית היום כמה ניסים מרגשים שמאזינים ישתפו בתוכנית וגם איך להפוך את החיים שלנו לנס מתמשך

לחצו כאן להאזנה לפודקאסט

התכנית המלאה 24.11.21

אלימות נגד נשים , למה הן נשארות? מה קורה לפוגע ואיפה הוא נעלם בסיפור? מהם הסימנים והנורות האדומות..

לחצו כאן להאזנה לפודקאסט

התכנית המלאה 17.11.21

האפקטיביות שבעשייה ללא מאמץ והמנוחה בתוך השגרה

לחצו כאן להאזנה לפודקאסט

התכנית המלאה 10.11.21

כשאת אומרת "לא" למה את מתכוונת?! על הגבולות האישיים שלנו ואיך להרגיש חופש בתוכם, גבולות במערכות יחסים, גבולות עם עצמי, למה כ"כ קשה לנו להגיד לא וטיפים איך לעשות את זה ולא רק להישאר בחיים..

לחצו כאן להאזנה לפודקאסט

התכנית המלאה 3.11.21

רוב הזמן אנחנו מחפשים איפה אנחנו חלשים ומנסים להשתפר מה אם מלכתחילה נחזק את המקומות שאנחנו טובים בהם ונטפח את החוזקות שלנו? האם יש לנו חוזקות ומהן הן בכלל ? איך לזהות במה אני באמת טוב/ה ואיזה חיים טובים ומוצלחים אני יכול/ה ליצור כך

לחצו כאן להאזנה לפודקאסט

התכנית המלאה 27.10.21

השיעור הרוחני שלנו מה באנו לעשות כאן, האם אנחנו בית ספר?! איך נזהה את השיעור ואיך למצוא את היעוד שלנו עם הקלפים שקיבלנו

לחצו כאן להאזנה לפודקאסט

התכנית המלאה 20.10.21

על הצלחה, השראה ואיך חיים חיים של הגשמה בדיוק עם הקלפים שקיבלנו

לחצו כאן להאזנה לפודקאסט

התכנית המלאה 13.10.21

על פחדים ואיך מתמודדים איתם, על אומץ ואיך מייצרים שבילים חדשים במח שבהם אנחנו מגשימים ומעזים

לחצו כאן להאזנה לפודקאסט

התכנית המלאה 29.9.21

חוזרים לשגרה, לשחרר אחיזות, ללכת בעקבות השמחה ועל בחירה ..

לחצו כאן להאזנה לפודקאסט

התכנית המלאה 1.9.21

שנה חדשה, התחלות חדשות, בית ספר חדש, סוף הקיץ שחרור ושמחה. מה יש לפרשת ניצבים האחרונה לשנה זו לומר לנו בעניין ואיך רואה את זה הבודהה

לחצו כאן להאזנה לפודקאסט

התכנית המלאה 25.8.21

חמלה והוקרת תודה, מה ההבדל בין חמלה לרחמים? חמלה לצד הפוגע, חמלה לאחר ולעצמי והשלבים לטיהור וסליחה אמתית

לחצו כאן להאזנה לפודקאסט

סליחה עצמית 18.8.21

סליחה בין אדם חברו זה סופר חשוב אבל מי האדם הכי קרוב אלי שצריך להיות החבר הכי טוב שלי אם לא אני עצמי? אז למה לי לסלוח, איפה זה עוצר אותיואם סתם שכחתי מזה, האם זה נקרא לסלוח? מה השלבים לסליחה אמיתית וכנה ומשחררת?

לחצו כאן להאזנה לפודקאסט

סליחות 11.8.21

לחצו כאן להאזנה לפודקאסט

התכנית המלאה 4.8.21

שותפות וזוגיות שעובדת, למה אחד מכל שלושה זוגות מתגרשים ואלה שלא- לא בהכרח מאושרים? מה עם שותפויות בעסקים? למה הרבה מהן קורסות למרות ששני הצדדים מוכשרים ורוצים להצליח? על מה אנחנו צריכים לעבוד בעצמנו, כדי שהשני יהיה שותף מושלם שלנו? מוזמנים לתובנות מהותיות

לחצו כאן להאזנה לפודקאסט

התכנית המלאה 21.7.21

תכנית מיוחדת לטו באב תכנית מתוקה ודביקה עם שירים של אהבה, זימונים של טוב המון קלישאות שלא בא לנפץ, ואיך כל זה קשור לצ'אקרה רביעית ? ומה לעשות עם לב קצת סדוק

לחצו כאן להאזנה לפודקאסט

התכנית המלאה 14.7.21

המשך.. הצ'אקרות בחיינו

לחצו כאן להאזנה לפודקאסט

התכנית המלאה 7.7.21

הפעם על מערכת הצ'אקרות, כולם מדברים על זה, אבל מה זה בעצם אומר? על מה מדובר, מה יוצא לנו מזה ואיך בעצם מתקדמים מכאן?

לחצו כאן להאזנה לפודקאסט

התכנית המלאה 30.6.21

לחצו כאן להאזנה לפודקאסט

אם זרעתי נכון, יגיעו אליי רק ברכות 23.6.21

איך להביא את השפע אל חיי? תכנית מרתקת בהשראת בלעם בן בעור - שבא לקלל ויצא מברך

לחצו כאן להאזנה לפודקאסט

התכנית המלאה 16.6.21

לחצו כאן להאזנה לפודקאסט

התכנית המלאה 9.6.21

לחצו כאן להאזנה לפודקאסט

התכנית המלאה 2.6.21

לחצו כאן להאזנה לפודקאסט

התכנית המלאה 26.5.21

לחצו כאן להאזנה לפודקאסט

תכנית ראשונה 19.5.21

לחצו כאן להאזנה לפודקאסט